7 вредных советов трудоголику

Если вам для полного счастья нужно совсем немного: еще полчаса посидеть на работе, - то этот материал для вас.

Согласно проведенной статистике, больше половины работающего населения в разных странах считают себя трудоголиками. Чаще всего причиной «заболевания» они называют не любовь к делу, а жизненные обстоятельства. В условиях жесткой конкуренции многие боятся потерять место и считают, что обязаны работать на пределе возможностей. В результате через пару лет прилежные сотрудники превращаются в трудоголиков. Трудоголики – люди, которые имеют болезненную зависимость, они не в состоянии сконцентрироваться на чем-либо другом, кроме работы.

Истинный трудоголик – это человек, который испытывает от работы такую же зависимость, как заядлый курильщик – от сигареты, алкоголик от спиртного, наркоман – от дозы наркотиков. Причем большинство из них не воспринимают это как болезнь. Они убеждены, что только теперь их жизнь приобрела смысл. Правда, «подвиги» на службе не лучшим образом отражаются на здоровье. Но настоящего трудоголика это не пугает. «Сгореть на службе» - вот его мечта! Что ж, при желании можно и ее осуществить.

1. Сидите допоздна
Ни о каком нормированном рабочем дне не может быть и речи! Вставайте ни свет ни заря, завтракайте на скорую руку и мчитесь в офис. Любую, даже самую пустячную работу доводите до совершенства. Пусть все знают – вы лучший!
Чего добьетесь? Вымотаетесь и потеряете интерес ко всем радостям жизни. Развлечения, друзья, любовь – о чем это вы говорите?..

2. Ешьте на ходу
Вы убеждены, что обеденный перерыв придумали бездельники. Действительно, зачем тратить время на походы в буфет или столовую, когда можно, не отрываясь от компьютера, перекусить бутербродом.
Чего добьетесь? Заработаете несварение желудка и верный гастрит.

3. Переживайте
Не забывайте о работе и дома. Хорошо, например, каждый вечер проводить своеобразный ритуал: во время ужина рассказывать, с какими проблемами вы столкнулись.
Чего добьетесь? Стресс, нервные срывы, бессонница будут обеспечены не только вам, но и близким.

4. Спорту нет
Некогда вам по спортивным клубам или на футбол, например, расхаживать. К тому же вы убеждены, что в течение дня и без тренажерного зала получаете приличную физическую нагрузку: ходите из отдела в отдел, достаете из шкафа толстенные папки, поднимаетесь и спускаетесь по лестнице.
Чего добьетесь? Сполна познаете ноющую боль в мышцах, возникающую от недостатка нагрузки. Не удивляйтесь, если со временем они совсем атрофируются за ненадобностью. А уж как будет ломить спину!..

5. Никаких «больничных»
Вы убеждены, что в случае вашей болезни рабочий процесс моментально остановится. Поэтому, простудившись, приходите в офис с чемоданом лекарств, коробкой носовых платков и, хлюпая носом, честно трудитесь целый день.
Чего добьетесь? О том, как будут «благодарны» коллеги, не надо и говорить. А вы оцените все прелести гайморита.

6. Друзья подождут
Телефонные разговоры и встречи с бывшими однокурсниками и одноклассниками – по-вашему, скучнейшее и бесполезное времяпрепровождение. Гораздо интереснее, а главное – продуктивнее пойти на презентацию.
Чего добьетесь? Встречаясь с друзьями раз в квартал, скоро вы поймете: в общем-то, и в этом нет необходимости.

7. На связи
Раздайте всем свой личный номер мобильного телефона. Скажите, чтобы звонили вам в любое время дня и ночи, если в этом будет необходимость. На всякий случай дайте всем домашний номер телефона и не забудьте про электронную почту.
Чего добьетесь? О спокойной жизни придется забыть. С вами ведь так приятно обсуждать деловые вопросы! Особенно когда вы в отпуске…