Удивительный мир растений

Значение растительного мира в жизни человека и животных

ГЛАВНАЯ СТРАНИЦА

Статьи на разные темы

 

 

 

 

Гигиена женских половых органов

гигиена половых органов женщиныДаже с гинекологом мы обычно стесняемся говорить на такую деликатную тему, как гигиена женских половых органов. А напрасно… И только когда в половой сфере происходит сбой, мы начинаем искать причину. А ведь проблем можно избежать, если ухаживать за наружными половыми органами с учетом их физиологических особенностей.

Защитный барьер

Для информации: здоровая микрофлора влагалища представлена лактобактериями, составляющими до 95-98% всех микроорганизмов. Оставшиеся 2-5% приходятся на условно-патогенные микроорганизмы. Лактобактерии участвуют в формировании защитного барьера женской репродуктивной системы. Основной продукт их жизнедеятельности – молочная кислота. Ее количество определяет уровень рН (кислотно-щелочной баланс) половых органов. В норме рН влагалища женщин детородного возраста имеет кислую реакцию и колеблется в диапазоне 3,5-4,5, что не позволяет условно-патогенным микробам размножаться. Но внутренние и внешние факторы могут привести к сдвигу pH-баланса наружных половых органов, а следом и влагалища в щелочную сторону. В таких условиях лактобактерии гибнут, а их место занимает условно-патогенная флора. В итоге, даже если вы ведете целомудренный образ жизни, можете выйти от гинеколога с диагнозом бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), кандидоз (молочница) или вагинит (воспаление слизистой влагалища). Поэтому, в первую очередь не стоит забывать о гигиене женских половых органов.

Работает без сбоев

В зависимости от степени нарушения кислотно-щелочного баланса происходит частичная или полная гибель лактобактерий во влагалище и на наружных половых органах и развитие патогенной флоры. Это может вызвать дисбактериоз влагалища или молочницу. При появлении неприятных симптомов (зуд, жжение, выделения) сразу обращайтесь к гинекологу!

Правильный уход

Соблюдение нехитрых рекомендаций гигиены половых органов поможет поддержать pH-баланс интимной области женщины.

  1. Обмывайте половые органы теплой водой 2 раза в день.
  2. Водяная струя при мытье, а также и движения рук должны быть направлены спереди назад.
  3. Не увлекайтесь спринцеванием, это вымывает полезные лактобактерии.
  4. Полотенце обязательно должно быть личным и, конечно же, чистым и мягким.  
  5. Влагу после мытья не вытирайте, а промокайте, чтобы не повредить нежные покровы.
  6. Не пользуйтесь мылом или гелем для душа – они имеют сильную щелочную реакцию.
  7. Для интимной гигиены применяйте специальные средства на основе молочной кислоты.

Когда хрупкий баланс может нарушиться…

Менструация Беременность После родов Половой контакт Фитнес, плавание Менопауза
Причины нарушения рН-баланса Из-за резкого падения выработки половых гормонов яичниками слизистая оболочка влагалища становится тоньше, в ее клетках снижается содержание гликогена – вещества, которым питаются лактобактерии. Гормональные колебания при водят к увеличению содержания в организме гормонов в десятки и сотни раз. Главную    роль играет гормон прогестерон, задача которого, сохранить беременность. Однако при этом идет снижение общего и местного иммунитета. Травмирование половых органов (разрывы, растяжения, микротрещинки) нарушает защитную функцию. Две недели после родов выделяются лохии (кровь, остатки околоплодной жидкости), а это питательный субстрат для патогенной флоры. Эякулят/сперма мужчины имеет щелочную реакцию, поэтому во время и после интимной близости кислотно-щелочной баланс влагалища и наружных половых органов меняется. Усиливается кровообращение, происходит выделение секрета сальных и потовых желез. Плотная, обтягивающая одежда ведет к повышению температуры этой зоны, нарушая pH-баланс. Хлорированная вода бассейна также меняет рН интимной области. Постепенно угасает функция яичников. Без гормональной «подпитки» рН повышается, и слизистая полового тракта становится тонкой, сухой. Лактобактерий становится меньше, а условно-патогенных микроорганизмов больше.
Следствие нарушения рН-баланса В самые «обильные» дни менструации рН повышается до 6-7, благоприятствуя размножению микробов, и кровь служит для них хорошей питательной средой. Во время менструации либо сразу после нее могут возникнуть зуд, раздражение. Снижение иммунитета на местном уровне (слизистой влагалища и покровов наружных половых органов) создает предпосылки для активизации патогенной флоры. Повышается инфекционная восприимчивость (кандидоз и вагиноз). После родов матка полностью восстанавливается только к концу 6-й недели. До этого периода возобновление половой жизни грозит кровотечением и воспалениями в полости матки.  Нарушение рН баланса может стать причиной воспалительных заболеваний интимной области. Изменения кислотно-щелочного баланса (рН) ведут к активному размножению условно-патогенных микробов. Может развиваться стресс-недержание мочи (при кашле, смехе, чихании), появляется дискомфорт при половой жизни. Выделения раздражают истонченную, сухую слизистую, вызывая зуд, запах, неприятные ощущения.

 

 

 

 

о гигиене женских половых органов

Rambler's Top100