Удивительный мир растений

Значение растительного мира в жизни человека и животных

ГЛАВНАЯ СТРАНИЦА

Статьи на разные темы

 

 

 

 

Какой фитнес-клуб выбрать

какой фитнес-клуб выбратьВ России фитнес-клубы посещает 2% населения. В развитых странах эта цифра достигает 10-15%. Ежегодно рынок фитнес-услуг растет в нашей стране на 40%. Какой фитнес-клуб выбрать?

Лето осталось в прошлом, а значит, пришло время начинать подготовку к следующему сезону отпусков и бикини. Наряды покупать еще рано. А вот идеальную фигуру для модных кофточек, брючек и платьиц можно начинать ваять уже сейчас.

Фитнес-клуб – это самый современный способ поддерживать себя в форме. Сегодня практически в любом городе есть несколько фитнес-клубов с разной ценовой политикой, один из которых можно выбрать для занятий. Обрати внимание, что осенью клубы обычно несколько повышают цены на годовые и полугодовые абонементы. Инфляция, ничего не поделаешь! Чтобы выбрать оптимальное соотношение цены и качества, нужно проанализировать перечень оказываемых услуг фитнес-клубов, уровень сервиса и удобства посещения.

Выбери, что нужно
Изучи, какие услуги предлагает фитнес-клуб, и определись, какие необходимы. Если не хочешь плавать, то наличие бассейна не имеет значения. Кстати, членство в клубе с бассейном дороже. Если по медицинским показаниям тебе запрещено посещать сауну, то и эта опция лишняя. Хочешь ли ты ходить на групповые занятия (йога, пилатес, степ-аэробика и др.) или будешь сама заниматься в тренажерном зале? Нужны ли тебе индивидуальные тренировки?

Посчитай
Важный психологический момент: реши, сколько ты готова платить за фитнес-услуги. Если эта сумма окажется ниже стоимости годовой карты, то у тебя есть два варианта выхода из ситуации. Увеличить эту строку своего бюджета до нужного уровня или согласиться на урезанный перечень услуг.

Узнай маршрут
Выбери месторасположение фитнес-клуба. Два самых популярных варианта: около дома или около работы. Хотя некоторые, найдя своего тренера (этот человек столь же важен, как свой парикмахер, мастер маникюра, косметолог и т.п.), готовы тратить массу времени на дорогу до заведения, где он работает. Опыт подсказывает: разумнее остановиться на клубе рядом с работой. Утомление от поездок в общественном транспорте или от пробок на дороге, а также близость дома с диваном – сильнейшие факторы, которые могут сбить с пути истинного даже самого целеустремленного. Еще один хороший вариант можно выбрать: ходить на тренировки по утрам перед работой или учебой. Многие фитнес-клубы открываются в 8.00, а абонементы утреннего посещения всегда стоят дешевле.

Испытай
Убедись, что тебя устраивает не только перечень услуг, но и их качество, а также общий уровень сервиса. Для этого соверши «набег» на выбранные фитнес-клубы. В некоторых могут предложить бесплатную пробную тренировку в тренажерном зале или групповое занятие. Посещать заведение лучше в то время, которое ты выбрала для занятий. Так ты поймешь, образуются ли в это время очереди к тренажерам, в душевые кабины, есть ли столпотворение на дорожках в бассейне.

Спрашивай обо всех мелочах. Например, о полотенцах. Где-то они входят в стоимость услуг, предлагаемых по клубной карте, где-то их можно «арендовать» за отдельную плату, где-то нужно приносить свое.

Спроси о бонусах
Выясни все о возможных вариантах клубных карт, специальных предложениях, акциях, бонусах. Если таковых не имеется в настоящий момент, подожди, они обязательно появятся. Конкуренция на рынке фитнес-услуг постоянно увеличивается, что заставляет фитнес-клубы придумывать маркетинговые ходы для привлечения новых и удержания старых клиентов. Например, приобретая карту летом, можно сэкономить до 50 процентов от ее стандартной стоимости. Если выбрать фитнес-клуб, который недавно открылись, карты обычно предлагаются по очень привлекательной цене и т. д.

В крайнем случае, если не решается вопрос – какой фитнес-клуб выбрать, если клубная карта тебе пока не по карману, пройди фитнес-тестирование за отдельную плату или найди тренера через знакомых. Составь под его руководством программу тренировок и занимайся дома. Экономно, но потребуется самодисциплина!

 

Похожая статья:
Фитнес для лентяек

 

 

 

 

выбираем фитнес-клуб

Rambler's Top100